sábado, 13 de fevereiro de 2010

Moqueca de cação com banana terra




Esta moqueca é a melhor que ja comi, uma mistura de sabor incrivel.
Ingredientes:
6 postas de cação
4 bananas terra
4 tomates picados
bastante cheiro verde (eu usei coentro e cebolinha)
1 cebola media picada
4 dentes de alho amassados
1 pimentao grande picado
1 punhada de manjericao picado
1 pimenta de cheiro sem semente (opcional)
1 folha de louro
sal a gosto
1/2 xicara de azeite
Fazer:
Numa panela grande, coloque o azeite a cebola e refogue
Acrescente o alho e de uma fritadinha
Junte metades de , tomate, pimentao, cheiro verde e manjericao
Coloque as postas ja passado no sal
Jogue por cima as outras metades de, cheiro verde , tomate, pimentao, manjericao, o louro e a pimenta de cheiro
Cubra com agua e ordene as bananas
Verifique a qtde de sal e tampe a panela e cosinhe ate que as bananas estejam cosidas
Depois de pronto , jogue por cima mais um punhado de cheiro verde e pimentao que é para acentuar bem sabor e aroma
Retire um pouco de caldo e faça um pirao bem molinho
Sirva com arros branco, é uma delicia!






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